top of page
schaduwkind.jpg

de Poort naar Zelfontdekking

 

Workshop 1

03-04 februari 2024

 

Dag 1: Ontmoeting met het Innerlijke Kind

 

Doel:

  • Het leggen van een solide basis voor zelfontdekking door het innerlijke kind te ontmoeten.

 

Activiteiten:

  • Regressie oefeningen: Een reis naar het verleden om het innerlijke kind te ontmoeten.

  • Korte meditatie en mindfulness: Focussen op het huidige moment en het creëren van een veilige ruimte voor zelfontdekking.

  • Discussie: Begrijpen van het belang van het innerlijke kind in het vormen van ons volwassen zelf, onze gedragingen, en overtuigingen.

  • Kennismaking met het Schaduwkind: Opsporen van de negatieve zelfbeelden en overtuigingen die het kind in zich draagt.

 

 

Dag 2: Ontdekking van het Schaduwkind

 

Doel:

  • Herkennen, begrijpen en transformeren van de negatieve overtuigingen van het Schaduwkind.

 

Activiteiten:

  • Therapeutische Sessies: Gericht op het leren kennen van de diepgewortelde negatieve overtuigingen die het Schaduwkind met zich meedraagt.

  • Discussie: Begrijpen hoe deze negatieve overtuigingen onze perceptie van de wereld en onszelf vervormen.

  • Reflectie op de 'selffulfilling prophecy': Hoe onze overtuigingen onze realiteit vormen en beïnvloeden.

  • Transformatie: Technieken en oefeningen om te beginnen met het transformeren van deze overtuigingen naar positievere zelfbeelden, wat leidt tot een meer harmonieus leven.

  • Vooruitblik: Een introductie tot de thema's en onderwerpen die in de volgende workshops aan bod zullen komen.

Samenvatting:

Workshop 1 richt zich op zelfontdekking via het innerlijke kind. Dag 1 betreft regressie, contact maken met en het begrijpen van jouw innerlijke kind en het Schaduwkind. Dag 2 focust op het opsporen en transformeren van negatieve overtuigingen van het Schaduwkind.

bottom of page