Je basisbehoeften leren kennen
Hechting, controle, eigenwaarde: wat je als kind nodig had en hoe dat nu nog je gedrag en je relaties kleurt.
Station II · eerste jaar · groep
Bronwerk
Wie we zijn — heel je innerlijke kind en ontwikkel je ware zelf
In ieder van ons reist een kind mee dat ooit leerde wat het moest doen om geliefd en veilig te zijn. Die oude oplossingen werken vaak nog — in hoe je je aanpast, terugtrekt of vastloopt. Bronwerk is een jaar lang teruggaan naar de bron: dat kind leren kennen, met zachtheid en zonder haast, zodat er ruimte komt voor wie je werkelijk bent.
Natuurgoed BoschhoeK in Nuenen
Wat dit jaar je brengt
Elk weekend verbindt inzicht met ervaring. We werken met een methode die we de afgelopen jaren in Hartspraak hebben ontwikkeld, met het boek Wie we zijn van Stefanie Stahl als leidraad.
Rust vinden in wat je voelt
Leren omgaan met angst en heftige gevoelens, zodat ze je niet meer overspoelen — en er meer rust en evenwicht ontstaat.
Oude wonden laten helen
Niet alleen begrijpen, maar werkelijk doorleven. Daar ontstaat ruimte voor een gezondere, vrijere manier van leven.
Voor wie
Voor wie merkt dat hij of zij vastloopt in onzekerheid, angst, relatieproblemen of emotionele blokkades — en klaar is om dieper te kijken. Of je nu zoekt naar meer evenwicht, meer zelfaanvaarding of een sterkere verbinding met je hart en met anderen: dit jaar geeft je inzichten en ervaringen die blijven.
Twijfel je of het bij je past? Dat mag. Daarom beslis je pas na het eerste weekend.
Hoe we werken
Niet iedereen heeft hetzelfde nodig, dus we werken met meerdere wegen naar binnen:
- Werken met het innerlijke kind
- Familieopstellingen en systemisch werk
- Lichaamswerk en holotroop ademen
- Groepswerk
- Meditatie en geleide fantasiereizen
- HeartSong
De zes weekenden
Zaterdag en zondag, steeds van 10.00 tot 18.00 uur, op natuurlandgoed BoschhoeK in Nuenen.
- Weekend 1 · kennismaken3–4 april 2027De kracht van je basisbehoeften →
- Weekend 25–6 juni 2027Ontdek je hechtingsfundament →
- Weekend 328–29 augustus 2027Versterk je eigenwaarde →
- Weekend 423–24 oktober 2027Emoties en angst als wegwijzers →
- Weekend 54–5 december 2027Authentieke verbinding en autonomie →
- Weekend 629–30 januari 2028Integratie: je nieuwe zelf leven →
Instappen zonder haast
Aan zo'n jaar beginnen is een grote stap. Daarom werkt het zo:
- 1Je vult het inschrijfformulier in en maakt € 500 over voor het eerste weekend. Je krijgt een bevestiging, plus het boek en het werkboek Wie we zijn als pdf.
- 2Ben je nieuw bij Hartspraak? Dan plannen we vooraf een kennismakingsgesprek met Martien of Lonneke.
- 3Na het eerste weekend beslis je of je het hele jaar meegaat. Vanaf het tweede weekend werk je in een vaste groep. Later instappen kan tot en met het tweede weekend, altijd na een intakegesprek.
Je investering
€ 3.000voor het hele jaar · € 500 per weekend
Inbegrepen: alle zes weekenden, het begeleidende materiaal, het verblijf op natuurlandgoed BoschhoeK en twee gezonde lunches per weekend.
Je betaalt eerst € 500 voor het eerste weekend. Ga je door, dan volgt het restbedrag van € 2.500 — ineens, of in twaalf maandelijkse termijnen van € 208,33.
Aanmelden
Klaar voor de eerste stap?
Je schrijft je in via het inschrijfformulier. Je zit nergens aan vast: pas na het eerste weekend beslis je of je het hele jaar meegaat.
Goed om te weten
- De groep telt 8 tot 14 deelnemers. Zijn er minder dan 8 aanmeldingen, dan kan Hartspraak het programma uitstellen of annuleren.
- Kun je zelf een weekend niet, dan blijven de kosten voor dat weekend staan.
- Valt een weekend uit door ziekte of verhindering van de begeleiding, dan halen we het in overleg met de groep in — of je krijgt het te veel betaalde terug.
Het formulier opent in Google Formulieren. Daar lees je ook de volledige voorwaarden.