Voor wie een Intensive?

DALL·E 2024-12-12 09.29.29 - A tranquil therapeutic space at dawn, soft golden morning lig

Voor wie is een Intensive bedoeld?

In de afgelopen 30 jaar hebben meer dan 300 mensen uit Nederland, Frankrijk, Engeland, Noorwegen, Duitsland, België, Zwitserland, Oostenrijk, Italië, Japan en Thailand deelgenomen aan een vier- of vijfdaagse Intensive. Ongeveer een vijfde van de deelnemers waren koppels. De leeftijd varieerde van 18 tot 84 jaar. Elke intensive is op maat gemaakt en richt zich volledig op de unieke situatie en behoeften van de deelnemer(s).

Mensen die deelnemen aan een intensive bevinden zich vaak op een belangrijk kruispunt in hun leven, of zoeken ondersteuning bij trauma verwerking. De mogelijkheid om dieper te werken aan onverwerkte emoties en blokkades maakt deze intensives bijzonder waardevol.

Levenscrisis: Bijvoorbeeld door een scheiding, het verlies van een dierbare, een ernstige ziekte, baanverlies of een gevoel van stagnatie in het leven zonder duidelijke oorzaak.
Levensfase-overgang: Midlifecrisis, pensionering, het moment dat kinderen het ouderlijk huis verlaten, het begin van het ouderschap, het starten van een nieuwe carrière, of veranderingen in fysieke gezondheid en energie.
Balans opmaken: Reflectie op het leven om een liefdevol afscheid te kunnen nemen, belangrijke relaties te herstellen, of te evalueren welke aspecten in je leven verdere aandacht nodig hebben. Dit kan bijvoorbeeld plaatsvinden na een carrièreswitch, een verhuizing, of het einde van een intensieve levensfase zoals het grootbrengen van kinderen.
Keuzes maken: Antwoorden vinden op vragen als: samenwonen, trouwen, kinderen krijgen of een carrièreswitch maken. Deze keuzes kunnen gepaard gaan met emotionele spanning of onzekerheid. Een voorbeeld hiervan is een jong stel dat overweegt samen te gaan wonen, maar eerst wil werken aan hun communicatie en verwachtingen. Een ander voorbeeld is iemand die na jaren in dezelfde baan de stap wil zetten naar een heel nieuw carrièrepad en hierbij steun zoekt bij het ontdekken van eigen waarden en doelen.
Relatieproblemen: Het hervinden van intimiteit, verbinding en liefde binnen een langdurige relatie. Ga naar de partner intensive voor meer informatie over hoe je samen aan jullie relatie kunt werken.
Persoonlijke groei: Werken aan thema's zoals levensdoelen, kwaliteiten ontdekken of hardnekkige blokkades doorbreken. Bijvoorbeeld, een deelnemer kan tijdens de intensive ontdekken hoe oude angsten hem ervan weerhouden nieuwe kansen te grijpen. Een ander voorbeeld is iemand die een diepere verbinding met zijn of haar creatieve talenten wil vinden om deze ten volle te benutten. Ook kunnen deelnemers leren om beperkende overtuigingen los te laten die hen belemmeren in hun professionele of persoonlijke leven, waardoor zij een groter gevoel van vrijheid en vervulling ervaren.

Verschillende werkvormen

Tijdens de intensive worden verschillende methodes toegepast, afgestemd op de unieke behoeften van de deelnemer(s):

Helend schrijven: Je ervaringen opschrijven helpt je deze bewust te verwerken en biedt ruimte om innerlijke dialogen te voeren. Dit proces bevordert niet alleen zelfreflectie, maar helpt ook om emoties en gedachten helder te krijgen, wat een diepgaande impact kan hebben op je persoonlijke groei.
Lichaams- en ademwerk: Technieken zoals grounding, bio-energetica en holotroop ademwerk worden gebruikt om diepe ontspanning te bereiken, emotionele spanningen los te laten en het lichaam te verbinden met onbewuste processen. Deze methodes helpen deelnemers om beter contact te maken met hun innerlijke kracht.
Schaduw- en zonnekindwerk: Het transformeren van negatieve overtuigingen naar innerlijke kracht. Deze methode helpt deelnemers om inzicht te krijgen in de oorsprong van beperkende overtuigingen, deze te verwerken en het vertrouwen in hun positieve kwaliteiten te herstellen.
Karakterstructuren: Het herkennen van patronen vanuit je jeugd om relaties te verdiepen en inzicht te krijgen in hoe deze je huidige gedrag en emoties beïnvloeden. Dit kan helpen om beperkende patronen te doorbreken en diepere verbindingen met jezelf en anderen te creëren.
Familieopstellingen: Systemisch werken om knelpunten in familiebanden te doorbreken. Deze methode helpt verborgen dynamieken en patronen binnen een familie zichtbaar te maken, waardoor deelnemers inzicht krijgen in de oorzaken van conflicten en spanningen. Het boek De Fontein van Els van Steijn biedt een diepgaand inzicht in deze methode en laat zien hoe het vinden van jouw plek in de 'fontein' van je familie bijdraagt aan persoonlijke groei en heling. Dit proces opent de weg naar heling en verzoening.
Inner Voice Dialogue: Werken met innerlijke stemmen en subpersoonlijkheden. Deze methode helpt deelnemers om de verschillende aspecten van hun psyche te onderzoeken en bewust te worden van de invloed hiervan op hun gedrag en emoties. Door in gesprek te gaan met deze innerlijke stemmen, ontstaat er ruimte voor zelfreflectie en persoonlijke groei.
Regressietherapie: Het herbeleven en loslaten van pijn uit de kindertijd. Door deze ervaringen bewust opnieuw te beleven, kunnen opgeslagen emoties worden verwerkt en patronen die in de kindertijd zijn ontstaan worden doorbroken. Dit bevordert emotionele bevrijding en persoonlijke groei.
Neurovizr: Gebruik van visuele stimulatie en lichttherapie om diepe ontspanning, creativiteit en focus te bevorderen. Door middel van gepersonaliseerde lichtpatronen worden specifieke hersengolven gestimuleerd, wat zorgt voor een verhoogd bewustzijn en toegang tot onderbewuste processen. Deelnemers kunnen hierdoor blokkades doorbreken en nieuwe inzichten verkrijgen.
Heart-Song Therapy: Een unieke methode ontwikkeld door Martien Janssen die hartcoherentie en diepe emotionele verbinding stimuleert door middel van stem, ademhaling en resonantie. De voordelen zijn onder andere een verbeterde emotionele balans, diepere verbinding met jezelf en anderen, en het loslaten van opgebouwde spanningen.
Meditatie en channeling: Innerlijke rust vinden en inspiratie opdoen. Deze technieken bieden een krachtige verbinding met het onderbewustzijn en hogere zelf, wat helpt om emotionele helderheid te bereiken en creatieve oplossingen voor uitdagingen te vinden.
Droomwerk en visualisaties: Je onderbewuste verkennen en helen. Deze technieken bieden een veilige manier om verborgen emoties, verlangens en angsten naar boven te brengen en hiermee te werken. Door gebruik te maken van symbolen en beelden, kun je diepgaande inzichten verkrijgen en innerlijke balans hervinden.

Voor wie bedoeld? - Individuele Intensives - Partner Intensives - 'Augmented' of 'klassiek'?

Voor wie is een Intensive bedoeld?

Mensen die deelnemen aan een intensive bevinden zich vaak op een belangrijk kruispunt in hun leven, of zoeken ondersteuning bij trauma verwerking. De mogelijkheid om dieper te werken aan onverwerkte emoties en blokkades maakt deze intensives bijzonder waardevol.

Levenscrisis: Bijvoorbeeld door een scheiding, het verlies van een dierbare, een ernstige ziekte, baanverlies of een gevoel van stagnatie in het leven zonder duidelijke oorzaak.

Levensfase-overgang: Midlifecrisis, pensionering, het moment dat kinderen het ouderlijk huis verlaten, het begin van het ouderschap, het starten van een nieuwe carrière, of veranderingen in fysieke gezondheid en energie.

Relatieproblemen: Het hervinden van intimiteit, verbinding en liefde binnen een langdurige relatie. Ga naar de partner intensive voor meer informatie over hoe je samen aan jullie relatie kunt werken.

Verschillende werkvormen

Tijdens de intensive worden verschillende methodes toegepast, afgestemd op de unieke behoeften van de deelnemer(s):

Helend schrijven: Je ervaringen opschrijven helpt je deze bewust te verwerken en biedt ruimte om innerlijke dialogen te voeren. Dit proces bevordert niet alleen zelfreflectie, maar helpt ook om emoties en gedachten helder te krijgen, wat een diepgaande impact kan hebben op je persoonlijke groei.

Schaduw- en zonnekindwerk: Het transformeren van negatieve overtuigingen naar innerlijke kracht. Deze methode helpt deelnemers om inzicht te krijgen in de oorsprong van beperkende overtuigingen, deze te verwerken en het vertrouwen in hun positieve kwaliteiten te herstellen.

Karakterstructuren: Het herkennen van patronen vanuit je jeugd om relaties te verdiepen en inzicht te krijgen in hoe deze je huidige gedrag en emoties beïnvloeden. Dit kan helpen om beperkende patronen te doorbreken en diepere verbindingen met jezelf en anderen te creëren.

Regressietherapie: Het herbeleven en loslaten van pijn uit de kindertijd. Door deze ervaringen bewust opnieuw te beleven, kunnen opgeslagen emoties worden verwerkt en patronen die in de kindertijd zijn ontstaan worden doorbroken. Dit bevordert emotionele bevrijding en persoonlijke groei.

Meditatie en channeling: Innerlijke rust vinden en inspiratie opdoen. Deze technieken bieden een krachtige verbinding met het onderbewustzijn en hogere zelf, wat helpt om emotionele helderheid te bereiken en creatieve oplossingen voor uitdagingen te vinden.