HARTSPRAAK
is als een hartslag die woorden krijgt,
het klopt letterlijk en figuurlijk.
Het resoneert veel dieper in waarheid
dan ons hoofd alleen kan bedenken.
Wanneer we vanuit ons hart spreken,
resoneert het dieper in waarheid
dan ons hoofd alleen kan bedenken.
Het is de taal van het gevoel, die aanklopt bij jezelf.
Stel je voor: je hart is als een wijze verteller die jouw verhaal kent,
nog voordat je hoofd de woorden heeft gevonden.
Door Hartspraak vinden we een ritme dat natuurlijker aanvoelt
dan het snelle denken van ons hoofd.
Het is als een dans waarbij hoofd en hart in harmonie bewegen,
en waarbij elke hartslag een waarheid draagt
die 'klopt'.
De Weg van het Hart:
Een Persoonlijk Verhaal
In de jaren 70 opende een diepe bewustzijnservaring met LSD voor het eerst de deuren naar een nieuwe werkelijkheidsdimensie. Wat begon als een verkenning van het bewustzijn, werd het startpunt van een levenslange innerlijke reis. Kort daarna kruiste mijn pad dat van Hans Korteweg, die niet alleen mijn beste vriend werd, maar ook mijn mentor in het begrijpen van de spirituele dimensies van het leven.
Tijdens het vertalen van de werken van Alexander Lowen, die samen met John Pierrakos de bio-energetica ontwikkelde, begon ik te begrijpen hoe emotionele pijn zich in ons lichaam vastzet en verandert in trauma dat ons leven belast. Deze kennis kreeg voor mij een geheel nieuwe betekenis toen het leven me de meest uitdagende situatie bracht: het verlies van mijn 4-jarige zoontje Stefan. Hoe verschrikkelijk die pijn in de eerste jaren ook was, het werd geleidelijk een poort naar een dieper begrip van liefde en mededogen, naar het slechten van een muur die ik voorheen om mijn hart gebouwd had.
Het bijbelse citaat "Laat de kinderen tot Mij komen" kreeg in de loop der tijd steeds meer diepgang. Het werd meer dan woorden; het werd de hartslag die uiteindelijk Hartspraak werd, mijn instituut voor innerlijke groei en heling.
Verdere verrijking kwam door de wijsheid van het 'Padwerk' van John en Eva Pierrakos en, vele jaren later, door moderne inzichten van Joe Dispenza en Eckhart Tolle. Een bijzondere samenwerking met Lonneke van Houten verdiepte mijn begrip van hechting en emotionele heling.
HeartMath en de NeuroVizr brachten nieuwe werkwijzen voor mij, omdat dat mijn eerste kennismaking was met het concept van hartcoherentie. Het voelde niet langer als toeval. Met de fysieke uitdaging voelde het bijna alsof ik precies was waar ik moest zijn. Hartcoherentie werd een onderdeel van mijn werk, een wetenschappelijke bevestiging van iets wat ik altijd al wist: het hart heeft zijn eigen wijsheid.
Mijn laatste ontdekking was die van „HeartSong Therapy“, een methode om in direct contact te komen met mijn innerlijke kind en liefde en bevestiging die dan gaan stromen.
De missie die me vandaag is gegeven, is duidelijker dan ooit: mensen inspireren naar de wijsheid van hun innerlijke kind en hen begeleiden naar de wijsheid van hun hart. Want in die ruimte van het hart vinden we alles waar we naar zochten: die harmonieuze balans tussen lichaam, geest en ziel.
Martien Janssen, 1 december 2024
Onze werkmiddelen
Werken met het Innerlijke Kind
Veel van onze patronen en overtuigingen zijn nogal verankerd in het verleden, speciaal in onze kindertijd. Het werken met je innerlijke kind schept de ruimte om pijnpunten en -ervaringen in je jeugd te exploreren.
Door deze oude wonden en diepgewortelde overtuigingen te helen, ontstaat er ruimte voor meer compassie en zelfacceptatie. Dit proces is een uitnodiging om met liefdevolle aandacht naar jezelf te kijken en de delen van jezelf die mogelijk nog om erkenning vragen, te omarmen. Het helpt niet alleen om jezelf beter te begrijpen, maar ook om een gezondere relatie met jezelf te ontwikkelen.
01
Systemisch Werk Familieopstellingen
Deze methode biedt een unieke kijk op de diepgewortelde patronen en dynamieken binnen je familiesysteem. Door systemisch te werken, krijg je inzicht in hoe je relaties en emoties zijn beïnvloed door gebeurtenissen en verbindingen in je familiegeschiedenis.
Familieopstellingen helpen je verborgen patronen te herkennen en meer vrijheid te ervaren in je huidige relaties. Dit proces kan diepgaand en ontroerend zijn, omdat het je de mogelijkheid biedt om oude wonden te helen en nieuwe manieren te vinden om met jezelf en anderen in contact te komen.
02
Lichaamswerk en Holotroop Ademen
Lichaamsgerichte therapieën, zoals holotroop ademen, zijn krachtige methoden om emotionele spanningen en blokkades die je in je lichaam vasthoudt los te laten. Deze technieken helpen je om via intensieve ademhaling en beweging in contact te komen met je gevoelens en de opgebouwde spanning te verwerken.
Door deze spanning los te laten, ontstaat er een diepere verbinding met jezelf en een gevoel van bevrijding. Het gaat niet alleen om fysieke ontspanning, maar ook om het doorbreken van emotionele blokkades, wat kan leiden tot een diepere staat van welzijn.
03
Groepswerk
In een veilige en ondersteunende groepsomgeving krijg je de kans om je gevoelens en ervaringen te delen. Groepswerk biedt een waardevolle mogelijkheid om je eigen processen te spiegelen aan die van anderen. Je leert hoe je hulp kunt vragen, grenzen kunt stellen en open te zijn over je emoties.
Deze veilige samenwerking bevordert niet alleen persoonlijke groei, maar creëert ook een gevoel van verbinding en saamhorigheid. Deze interacties kunnen leiden tot nieuwe inzichten en een dieper begrip van zowel jezelf als de wereld om je heen.
04
Meditatie en Geleide Fantasiereizen
Tijdens onze workshops maken we gebruik van meditatie en geleide visualisaties om je te verbinden met de diepste lagen van je bewustzijn. Deze technieken zijn bijzonder nuttig om onderbewuste beelden en overtuigingen te ontdekken.
Meditatie brengt innerlijke rust en helpt je jezelf beter te begrijpen. Geleide visualisaties nemen je mee op een innerlijke reis, waar je nieuwe inzichten kunt verkrijgen en je creativiteit kunt aanboren.
Deze methoden bieden je de mogelijkheid om jezelf opnieuw te ontdekken en nieuwe kansen in je leven te verkennen. Geleide fantasie maakt gebruik van rustige stemaanwijzingen en eventueel muziek. Door je onder te dompelen in verzonnen scenario’s, krijg je toegang tot onderdrukte gevoelens en verlangens. Zo ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten.
05
De Neurovizr
De NeuroVizr is een innovatief apparaat dat hersenstimulatie bevordert door middel van licht en geluid, waarmee directe neuroplastische veranderingen worden ondersteund. Het apparaat werkt via een ‘bottom-up’-aanpak, waarbij sessies van 5 tot 11 minuten het brein activeren op een natuurlijke en directe manier.
Deze nieuwe methode, ook wel ‘Hersenengagement’ genoemd, richt zich op hoe het brein zich aanpast aan prikkels die het daadwerkelijk gebruikt en belangrijk vindt. Hierdoor biedt het een krachtig middel om positieve neurologische veranderingen te realiseren.
De ‘bottom-up’-benadering verschilt fundamenteel van de traditionele ‘top-down’-methoden, waarbij eerdere ervaringen, verwachtingen of bewuste controle een rol spelen. Bij ‘top-down’ gebruikt het brein bestaande kennis om informatie te interpreteren, terwijl ‘bottom-up’ verwerking start bij zintuiglijke prikkels zoals licht en geluid. Deze worden zonder voorafgaande interpretatie direct door het brein verwerkt, wat resulteert in een meer natuurlijke en spontane stimulatie.
06