Een zachte gloed van kaarsen creëert schaduwen die op de muren van onze werkruimte dansen. In deze tussenfase van dag en nacht, van oud en nieuw, ontstaat vaak de diepste transformatie.

​

"Denk aan een moment waarop je tegen je eigen waarheid inging," is hier de vraag. "Een moment waarop je 'ja' zei terwijl je hele wezen 'nee' schreeuwde."

​

De stilte die dan volgt is zwanger van onvertelde verhalen. Van gemiste kansen. Van momenten waarop we onszelf verloochenden om aardig gevonden te worden, om erbij te horen, om veilig te zijn. Deze workshop markeert een keerpunt. Een beweging van zelfkennis naar zelfexpressie. Van begrijpen naar zijn. Want wat heb je aan inzicht als je nog steeds niet durft te leven vanuit je eigen waarheid?

​

Tussen de oefeningen door deelt Anna haar verhaal: "Ik wist altijd wel wat ik wilde, ergens diep vanbinnen. Maar die stem werd overstemd door alle 'moetens'. Door wat anderen van me verwachtten. Door wat ik dacht dat een goede dochter, partner, moeder zou doen. Tot ik op een dag in de spiegel keek en een vreemde zag."

​

We werken met de subtiele taal van het lichaam, zijn signalen, met de wijsheid van grenzen, met de kracht van 'nee' zeggen. Want autonomie moet geleefd en beleefd worden - het is een belichaamde ervaring van vrijheid, van thuiskomen bij jezelf.

In de middag van de tweede dag gebeurt er vaak iets bijzonders. Als de groep het ritme van authentiek zijn heeft gevonden, als de maskers hebben mogen zakken, ontstaat er een nieuwe vorm van verbinding. Eén die niet gebaseerd is op aanpassing of mensen pleasen, maar op de kracht van ieders unieke stem. Als jij je stem zich bevrijdt van de angst helemaal jezelf te zijn.

​

"Het voelt als wakker worden,"  "Al die jaren probeerde ik sterk te zijn door mezelf weg te cijferen. Nu voel ik dat echte kracht juist ligt in het durven zijn wie je bent." De woorden van een deelnemer.

 

Deze workshop is voor wie klaar is om:

• De sprong te wagen van zelfinzicht naar zelfexpressie

• Oude patronen van aanpassing los te laten

• Een nieuwe relatie met macht en kracht te ontwikkelen

• De eigen stem te vinden en te vertrouwen

​

Dit is een uitnodiging om jezelf terug te claimen. Om je eigenwaarde om te zetten in keuzes die resoneren met wie je werkelijk bent. Want misschien is dat wel de essentie van autonomie: de moed om trouw te zijn aan je eigen waarheid.

Ben je er klaar voor om je vleugels uit te slaan?

 

Wat je gaat ontdekken:

​

1. Authentieke Kracht

• De balans tussen nabijheid en autonomie

• Patronen in intimiteit herkennen

• Je eigen verbindingsstijl begrijpen

 

2. Grenzen en Leiderschap

• Kwetsbaarheid als kracht

• Ontwikkelen van emotionele beschikbaarheid

• Bouwen aan veilige relaties

 

3. Zelfexpressie

• Je authentieke stem vinden

• Creatieve zelfexpressie

• Van reactief naar creatief leven