Wurzeln
Nichts von dem, was ich tue, habe ich mir allein ausgedacht. Die Arbeit von Hartspraak steht in einer langen Reihe von Menschen, die die Seele, den Körper und das Bewusstsein ernst nahmen. Hier nenne ich die wichtigsten – und was ich von jedem mitgenommen habe.
Der rote Faden durch alles
Diese drei Schichten begegnen dir überall in unserer Arbeit: in den sechs Masken, in der Schatten- und Sonnenkindarbeit, in der Frage, was frei wird, wenn die Maske sinken darf.
I
Jung gab uns die Sprache für das, was ich täglich sehe: die Persona, die Maske, die wir der Welt zeigen; den Schatten, alles, was wir nicht sein wollen; und das Selbst, die Ganzheit, zu der wir unterwegs sind. Er nannte diesen Prozess Individuation – ganz werden, nicht perfekt.
Wiederzufinden in: den sechs Masken, der Schatten- und Sonnenkindarbeit, der Traumarbeit
II
Die Begründer der körperorientierten Psychotherapie.
Sah, dass unsere Abwehr nicht nur im Denken sitzt, sondern in den Muskeln: der Charakterpanzer. Gefühl, das nicht gelebt werden durfte, erstarrt im Körper.
Begründer der Bioenergetik und der Charakterstrukturen. Beim Übersetzen seiner Bücher verstand ich, wie sich Schmerz im Körper festsetzt. Grounding – wieder auf den eigenen Beinen stehen – kommt von ihm.
Entwickelte mit Lowen die Bioenergetik und danach Core Energetics, in der auch die Seele einen Platz bekam: Unter der Maske und dem niederen Selbst liegt ein lebendiger Kern. Einer meiner Lehrer.
Begründer der Gestalttherapie: was du jetzt fühlst, in diesem Körper, in diesem Moment.
III
Meine Lehrer.
IV
Psychiater und Pionier der Bewusstseinsforschung. Mit dem holotropen Atmen zeigte er, wie viel frei wird, wenn der Geist seine gewohnten Bahnen verlassen darf.
Wiederzufinden in: der Atemarbeit in den Jahresgruppen und Intensives
Begründer der Familienaufstellungen: wie das, was in einer Familie verschwiegen wurde, in den folgenden Generationen nachwirkt.
Wiederzufinden in: der systemischen Arbeit
Machte die Arbeit mit dem inneren Kind für alle zugänglich. Ich habe ihre Bücher ins Niederländische übersetzt; Wie we zijn ist der Leitfaden von Bronwerk.
Wiederzufinden in: Bronwerk, Liebe lernen
The Dancing Wu Li Masters brachte mich schon jung auf die Spur des Bewusstseins als Grund der Wirklichkeit. Seine späteren Bücher bilden die Grundlage meiner Meditationsreihen.
Wiederzufinden in: Bewusstsein als Fundament, den Meditationen
Darüber, wie Gedanken, Gefühl und Körper eine Gewohnheit bilden – und wie du mit Aufmerksamkeit und Meditation eine neue lernen kannst.
Wiederzufinden in: Meditation, NeuroVIZR
Die Kraft der Gegenwart: Wer du bist, liegt unter deinen Gedanken. Präsenz als die einfachste und tiefste Übung.
Wiederzufinden in: Meditation, der Arbeit im Hier und Jetzt
