Wie ich KI nutze

Vielleicht erschrickst du: ein Computer, der deine Geschichte mitliest. Das verstehe ich. Deshalb erzähle ich dir hier genau, wo ich KI nutze, warum ich das tue und was ich dir verspreche.

Ich arbeite mit Claude, einem Sprachmodell des amerikanischen Unternehmens Anthropic. Ich nutze es, um zu schreiben und um genauer hinzuschauen. Nicht, um mich zu ersetzen. Der Kontakt mit dir, die Entscheidungen in deiner Begleitung und die Verantwortung bleiben bei mir.

Warum ich es tue

1Mehr Aufmerksamkeit für dich. Die Schreibarbeit, die mich früher Abende kostete, geht jetzt schneller. Diese Zeit und Aufmerksamkeit gehen an dich, in der Sitzung selbst.

2Etwas zum Behalten. Du bekommst eine Lebensgeschichte, einen Brief oder eine Analyse mit. Etwas, das du nachlesen kannst und womit du weitermachen kannst, wenn du wieder zu Hause bist.

3Ein zweites Paar Augen. Claude sieht manchmal ein Muster, das ich selbst übersehe. Auch in meiner eigenen Arbeit, und in mir selbst.

4Der Prozess geht weiter. Zwischen den Wochenenden und den Sitzungen bleibt etwas in Bewegung: über deine Hausaufgaben, die Briefe und die Gespräche.

Was KI nicht tut: Sie stellt keine Diagnose, sie entscheidet nichts über dich, und sie ist kein Therapeut. Sie ist ein Werkzeug in meinen Händen.

SPIEGELWERK

Der Charakterstrukturen-Test

Deine Werte und dein Profil berechnet der Test selbst, ohne KI. Das persönliche Porträt, den Brief und das Paarporträt schreibe ich mit Hilfe von Claude.

Ich lese jedes Porträt, bevor es zu dir geht. Innerhalb von drei Werktagen bekommst du es per E-Mail.

BRONWERK UND WOND(ER)WERK

Hausaufgaben in der Gruppe

Für jeden Workshop machst du Hausaufgaben. Lonneke und ich lesen sie und besprechen sie in unserem Team. Mit Hilfe von Claude mache ich dazu Analysen, Briefe und Reflexionen. Die lese ich zuerst, bevor du sie bekommst.

Bei den Hausaufgaben kannst du auch ein Gespräch mit Claude führen. Sieh das als Denkpartner, nicht als Therapeuten. Lonneke und ich können diese Gespräche lesen. Wird es zu schwer, dann melde dich bei uns oder bei deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt.

INTENSIVE

Deine Lebensgeschichte

Zur Vorbereitung füllst du einen Fragebogen über dein Leben aus. Daraus schreibe ich mit Hilfe von Claude deine Lebensgeschichte, und eine kurze Skizze für mich selbst als Vorbereitung auf unsere Tage.

Ich lese und korrigiere deine Lebensgeschichte, bevor du sie bekommst. Sie kommt in deinen eigenen Ordner auf intensive.hartspraak.com.

SITZUNGEN

Aufnahmen, Analysen und Briefe

Sitzungen können aufgenommen und transkribiert werden, nur wenn du einverstanden bist. Das Transkribieren geschieht auf meinem eigenen Computer. Die Aufnahme geht dafür nicht nach draußen. Mit Hilfe von Claude mache ich aus dem transkribierten Text eine Analyse und schreibe dir einen Brief. Auch diesen Brief lese ich zuerst.

All dieses Material findest du immer in deinem eigenen Ordner, und du kannst es jederzeit herunterladen.

MEIN SUPERVISOR

Kritisch mir selbst gegenüber

Mit Claude habe ich einen Supervisor gebaut, der auf meine Arbeit schaut. Er hilft mir vor allem, meine eigene Übertragung zu sehen: wo sich meine Geschichte in die Beziehung mit dir mischt.

Diese Analyse ist für mich und handelt von mir. Sie kommt nicht in deinen Ordner. Sie ist kein Urteil über dich, sondern Sorge für die Qualität meiner Arbeit.

HEARTSONG

Lieder aus deinen eigenen Worten

Ein HeartSong beginnt immer mit deinen Worten. Den Liedtext mache ich zusammen mit KI, die Musik mit Suno. Suno bekommt nur den Liedtext.

Was ich dir verspreche

1Ich lese alles zuerst. Nichts, was Claude schreibt, geht ungelesen an dich.

2Nur dein Vorname geht an Claude. Dein Nachname, deine E-Mail-Adresse und deine Adresse nicht. Was du selbst schreibst, geht schon mit. Namen anderer Menschen darfst du gern weglassen oder ändern.

3Nichts wird verwendet, um KI zu trainieren. Anthropic, das Unternehmen hinter Claude, löscht, was über meine Websites hereinkommt, innerhalb von dreißig Tagen. Eine Sitzungsanalyse mache ich in meinem eigenen Claude-Konto; sobald die Analyse und der Brief in deinem Ordner liegen, lösche ich dieses Gespräch, und dann entfernt Anthropic es innerhalb von dreißig Tagen. Nur bei einer Sicherheitsmeldung oder einer gesetzlichen Pflicht darf Anthropic etwas länger aufbewahren.

4Anthropic sitzt in den Vereinigten Staaten. Dafür gelten die Standardvertragsklauseln der Europäischen Kommission, wie in meiner Datenschutzerklärung steht.

5Du entscheidest selbst. Wenn du nicht möchtest, dass dein Material durch KI geht, sag es mir. Du machst dann ganz normal mit, ohne die KI-Teile. Bei einer Intensive notiere ich deine Wahl in deiner Akte; in der Gruppe sagst du es Lonneke oder mir.

6Du kannst verlangen, dass dein KI-Material gelöscht wird: Lebensgeschichte, Analysen, transkribierte Sitzungen und Gespräche. Nur was ich nach dem Gesetz zehn Jahre aufbewahren muss, bleibt in deiner Akte.

Wie ich deine Daten schütze

1Aufnahmen bleiben bei mir. Das Transkribieren von Sitzungen geschieht auf meinem eigenen Computer. Die Aufnahme geht dafür nicht nach draußen, zu keinem Dienst und keinem Server.

2Eine verschlüsselte Verbindung. Alles, was du auf meinen Websites eingibst, geht über eine verschlüsselte Verbindung. Das gilt auch für das, was ich an Claude schicke.

3Dein eigener Schlüssel. Für deinen Ordner auf intensive.hartspraak.com bekommst du einen persönlichen Zugangscode. Bei Bronwerk und Wond(er)werk meldest du dich mit deinem eigenen Passwort an. Codes und Passwörter speichere ich nicht lesbar, nur als Abdruck, aus dem sie sich nicht zurückgewinnen lassen.

4Nur wen ich einlade. Ein Konto für das Hausaufgabenbuch kann nur anlegen, wen ich selbst hinzugefügt habe.

Vollständige Sicherheit gibt es im Internet nicht. Wenn du denkst, dass jemand anderes an deine Daten kommt, oder wenn etwas nicht stimmt, sag es mir bitte sofort.