Stell dir vor, du blätterst durch ein altes Fotoalbum. Du siehst dich lachend auf einer Geburtstagsfeier, schüchtern wegschauend am ersten Schultag, strahlend mit einem Preis in den Händen. Jedes Bild erzählt etwas darüber, wer du warst und wer du geworden bist. Aber zwischen diesen Bildern schimmert etwas anderes durch: die unsichtbaren Kräfte, die all diese Momente miteinander verbinden.
In diesen ersten zwei Tagen steigen wir zu diesen verborgenen Strömungen hinab. Nicht als Zuschauer, sondern als Forschende, die zu fühlen wagen, was sich unter der Oberfläche bewegt. Denn im Tanz zwischen Verbindung und Autonomie, zwischen der Suche nach Anerkennung und dem Selbst-Sein, zwischen Kontrolle und Hingabe liegt die Geschichte dessen, wer wir wirklich sind.
Das ist der Auftakt des Bronwerk-Jahres. Wir beginnen beim Fundament: den vier psychologischen Grundbedürfnissen, die Stefanie Stahl in Wer wir sind beschreibt. Bedürfnisse, die jeder Mensch hat, die aber bei jedem von uns eine eigene Geschichte bekommen haben – und die dadurch bestimmen, warum dich manche Situationen so berühren können und andere scheinbar an dir vorbeigleiten.
Vier Bedürfnisse, eine Geschichte
Das Bedürfnis nach Bindung und Verbindung. Das Bedürfnis nach Kontrolle und Sicherheit. Das Bedürfnis nach Selbstwert und Anerkennung. Und das Bedürfnis nach Lust – mit der Kehrseite, Unlust vermeiden zu wollen. Als Kind konntest du keines dieser Bedürfnisse selbst erfüllen; du warst auf die Menschen um dich herum angewiesen. Wo sie gesehen und beantwortet wurden, wuchs etwas, das Stahl das Sonnenkind nennt: ein selbstverständliches Vertrauen, dass du da sein darfst. Wo sie zu kurz kamen, lernte das Schattenkind in dir, sich anzupassen, sich abzuschirmen, zu leisten oder sich klein zu machen.
Diese frühen Antworten klingen bis heute nach. Darin, wie du Verbindungen eingehst und pflegst. Im Gleichgewicht zwischen Festhalten und Loslassen und darin, wie du mit Unsicherheit und Veränderung umgehst. Im Ursprung deines Selbstbildes und der Botschaften, die du einmal über dich mitbekommen hast. Und in deiner Beziehung zur Lust: ob du dir erlaubst zu genießen, oder ob du – oft ohne es zu merken – um alles herumgehst, was wehtun könnte.
In diesen zwei Tagen lernst du, diese vier Strömungen in deinem eigenen Leben zu erkennen. Du entdeckst, welches Bedürfnis bei dir am lautesten spricht, woher deine Überlebensstrategien kommen und wie dein Bindungsstil darin mitklingt. Nicht als Etikett, sondern als Anfang des Verstehens.
Keine Theorie, sondern eine lebendige Erfahrung
Wir bleiben nicht im Kopf. Deine Geschichte steht im Mittelpunkt: Wir erforschen gemeinsam, wie frühe Erfahrungen im Jetzt nachklingen, und wir tun das fühlend, in einer Umgebung, in der das Tempo und der Prozess jedes Einzelnen respektiert werden. Du musst nichts erzwingen. Alles, was dir bei dir begegnet, darf da sein.
Was in einer solchen Gruppe oft geschieht: Du hörst jemand anderen etwas erzählen und erkennst es sofort. Was du immer als deinen persönlichen Mangel gesehen hast, erweist sich als verständliche Antwort auf eine Situation, in die du einmal geraten bist – und außerdem als etwas, das viel mehr Menschen kennen. Allein diese Erkenntnis schafft Raum.
Vom Verstehen zu täglichen Entscheidungen
Verstehen ist schön, aber echte Veränderung geschieht in kleinen, täglichen Entscheidungen. Darum bekommst du in diesem Workshop praktische Werkzeuge, um das, was du entdeckst, mit nach Hause zu nehmen: in deine Beziehungen, deine Arbeit, die Momente, in denen du merkst, dass ein altes Muster die Führung übernimmt.
Diese ersten zwei Tage legen die Grundlage für alles, was folgt. In den Workshops danach vertiefen wir jeweils eines der Bedürfnisse – Bindung, Selbstwert, die Sprache deiner Gefühle, Verbindung und Autonomie –, um im letzten Workshop alles zusammenkommen zu lassen. Hier beginnt diese Reise: bei der Frage, warum du tust, was du tust, und fühlst, was du fühlst.